Je bent hier: Diensten

Diensten van 113Online

Zelfmoord, zelfdoding, niet meer willen leven of suïcide. Hoe je het ook noemt, bij 113Online kun je hierover praten. Wij bieden je een veilige en, zo je wilt, anonieme omgeving.
Maak jij je zorgen om iemand, denk je dat hij of zij zelfmoord gaat plegen? Of heb je iemand verloren door zelfmoord? 113Online is er ook voor naasten en nabestaanden.

Heb je nu hulp nodig? 24 uur per dag, 7 dagen per week kun je bij ons terecht via de telefoon of chat. Maar ook voor hulp op langere termijn ben je hier aan het juiste adres. Je kunt online in therapie bij een psycholoog of psychiater. acht keer mailen met een professional. Praat je liever persoonlijk met een deskundige? 113Online kan je direct doorverwijzen naar hulp in de buurt. Via een forum of lotgenotensite kun je je gevoelens delen met een ander..

Wil je weten of het zinvol is om hulp te zoeken? Doe 1 van de zelftesten, over angst en depressie of gedachten aan zelfmoord en wanhoop. Of werk zelf op eigen kracht aan een oplossing: de zelfhulpcursus leert je omgaan met negatieve gedachtes.

Met de meeste onderdelen van de site kun je zo aan de gang. De crisis-chat en -telefoon staan tot je beschikking. Net als de zelftesten en de zelfhulpcursus.  Heb je meer behoefte aan anonimiteit, dan kun je je aanmelden voor het forum, of de chat- en e-mailsessies met deskundigen. Daar is niet meer voor nodig dan een account aanmaken op Mijn113Online met een, eventueel bedachte, naam en een wachtwoord.